Vantagens do consumo de água para o organismo

Vantagens do consumo de água para o organismo

A ÁGUA É UMA fonte de saúde, olhe por si!

BEBA ÁGUA… PRINCIPALMENTE EM DIAS QUENTES.

Conheça algumas vantagens do consumo de água para o seu organismo:

  • O corpo humano é constituído na sua maioria por água (70%);
  • A água é responsável por regular a temperatura do nosso corpo;
  • Transporta oxigénio para os músculos através dos glóbulos vermelhos do sangue, elimina o dióxido de carbono pela respiração e regula a pressão arterial para o bom funcionamento do coração e da circulação;
  • Constitui 83% do sangue, 75% dos músculos e compõe 22% da massa óssea;
  • Carrega as toxinas acumuladas no organismo para fora do corpo, pela urina e pelo suor. Ou seja, quanto mais água ingerir, mais toxinas serão eliminadas;
  • E ainda transporta glicose (açucares) pela corrente sanguínea para ser distribuída pelo organismo, bem como, mantém as articulações saudáveis;
  • Previne a desnutrição, evita cáries, gengivites e outras doenças bocais;
  • Evita a retenção de líquidos e reduz os riscos de infecção urinária;
  • Reduz a produção de pedras nos rins e diminui as probabilidades de infecções virais, como a gripe.

Calor Hidrate-se